Wat doet een blikje Cola met je lichaam in slechts één uur

Nooit heeft iemand gezegd dat cola een gezonde voeding is (goed, in de afgelopen 20 jaar, op
op zijn minst). Zo komt het nauwelijks als verrassing dat het drinken van soda ook
negatieve invloeden heeft op je lichaam.
Maar hoewel de meesten van ons weten dat frisdrank niet goed voor ons is, weten we ook niet
precies wat er met ons lichaam gebeurt als we het eenmaal drinken. Een gedetailleerd nieuw
infographic van TheRenegadePharmacist.com ontleed het, stap voor stap - en het is niet mooi.

Hier is wat er gebeurt na het drinken van een blikje cola:

In de eerste 10 minuten: Tien theelepels suiker (100 procent van de aanbevolen dagelijkse inname) raken je systeem.

Na 20 minuten: Uw bloedsuikerspiegel piekt en veroorzaakt een uitbarsting van insuline. Je lever reageert door de suiker waarmee hij in aanraking komt om te zetten in vet.

Na 40 minuten: Uw lichaam heeft de cafeïne van de frisdrank geabsorbeerd. Je oog-pupillen kunnen verwijden, je bloeddruk stijgt en je lever "dumpt meer suiker in je bloedbaan". De adenosine receptoren in je hersenen zijn geblokkeerd om te voorkomen dat je slaperig voelt.